每日任务打卡表 · 周计划

任务清单	周一	周二	周三	周四	周五	周六	周日
早起不赖床	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]
晨间学习 30min	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]
上午核心工作	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]
按时午休	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]
下午任务完成	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]
运动锻炼	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]
晚间复盘	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]
23点前早睡	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]	[ ]